| Tag | Kurs | Uhrzeit | Ort | Leiter/in |
| Mo |
Bewegung mit Spaß und Entspannung (Männer) |
19:00 - 20:00 |
TH Schule Eierkampstr. | H. Vortmann |
| Mo |
Ganzkörpertraining für Frauen und Männer |
19:00 - 20:00 |
TH Schubertgrundschule | M. Faghihzadeh |
| Mi |
Parcours (Kinder 10 bis 15 Jahre) |
17:00 - 18:00 |
TH Schule Eierkampstr. | A. Malzahn |
| Mi |
Fitness - Kondition - Gymnastik - Step-Aerobic (Frauen) |
19:00 - 20:00 |
TH Schule Eierkampstr. | P. Schmitt |
| Mi |
Gesundheitssport als Ausgleich zum Alltag (Frauen und Männer) |
20:00 - 21:00 |
TH Langelohschule | M. Faghihzadeh |
| Do |
Fitness - Kondition - Gymnastik - Indiaka (Frauen und Männer) |
19:30 - 21:00 |
TH Froschloch | P. Schmitt |