| Tag | Kurs | Uhrzeit | Ort | Leiter/in |
| Mo | Wirbelsäulengymnastik |
10:00 - 11:00 |
TH Froschloch | Isolde Schröder |
| Mo | Wirbelsäulengymnastik |
11:00 - 12:00 |
TH Froschloch | Isolde Schröder |
| Mi | Wirbelsäulengymnastik |
19:00 - 20:00 |
TH Harkortschule | Johannes Nolden |
|
Mo |
"Yogilates" |
19:00 - 20:00 |
TH Schubertschule | Elzbieta Czajka |